cтудия Гульнары Эмирали

Tag Archives for " мышление "

Отмазка или действие?

Отмазка или Действия? Сразу после публикации  статьи про Даррена Харди с его идеями о результатах, действиях и сроках для проектов получила подарок. Какой? Возможность походить по страничкам одного сайта, который однозначно провоцирует выброс сератонина — гормона радости. Это был сервис по генерации… отмазок! На самом деле, тема действий и отмазок сильно переплетаются. Ведь что такое…

Читать далее

Тим Урбан и прокрастинация

Тим Урбан – прикольный товарищ, нашумевший своим неординарным выступлением про прокрастинацию на конференции TED. Уже с первых минут просмотра видео с ним я загорелась идеей этого поста. И вот он перед вами! Как всегда после открытия для себя интересной личности, коей Тим Урбан однозначно является, я пошла «рыть» о нем информацию. И, знаете, что? Биографических…

Читать далее

Гай Уинч: первая эмоциональная помощь

Гай Уинч про первую эмоциональную помощь В прошлой статье мы познакомились с понятием «эмоциональной гигиены» и автором этой концепции — Гай Винчи. В этой — переходим к практическим рекомендациям по оказанию первой эмоциональной помощи. Мы много чего знаем о болезнях на уровне тела и о том, как оказать первую медицинскую помощь, если вдруг нам или другому человеку стало…

Читать далее

сериал «Все, что нужно знать…» или еще раз про мозг

Сериал «Все, что нужно знать..». — Things You Need to Know… (2012) – так называется документальный материал, одну из серий которого я хочу порекомендовать Вам сегодня. Автором является Джеймс Мей (James May) – ведущий популярного тв-шоу Top Gear. Я набрела на это видео в процессе подготовки к своему мастер-классу, который пройдет на днях в Алматы….

Читать далее

Результаты опроса: интроверты рулят!

Подведем итоги опроса по вебинарам. Во-первых, большое спасибо всем тем, кто принял участие в опросе. Ваше мнение очень важно и ценно. И Ваш выбор во-многом определяет направление движения этого проекта. Интересная вещь произошла в результате этого опроса. Но сначала чуток про историю его возникновения. Я ведь, действительно, сначала хотела заявить одну тему и просто пригласить…

Читать далее

СамоКоучинг — это…

Что такое СамоКоучинг? Просто очередная модная тенденция, пришедшая к нам с Запада? С точки зрения самого слова, то ДА. Там, у них, не так давно стали появляться книги под названием Self-Coaching, что в переводе и дает нам СамоКоучинг. А если с точки зрения содержания этого подхода? Такой ли он новый? Каковы его корни? И что,…

Читать далее

Сопротивление враг или друг ?

Сопротивление, внутреннее сопротивление… Эта тема, полагаю, до боли знакома каждому. Мы идем по жизни, сопротивляясь и хорошему, и плохому. Когда сопротивляемся плохому – радуемся. Пара простых примеров: Я сопротивляюсь алкоголю. Вернее мое тело ему сопротивляется, у него есть нечто из серии «личную неприязнь испытываю, так что… пить не могу».  И эта реакция тела мне только…

Читать далее

Почему так трудно жить легко? Часть 2

Неделю назад опубликовала этот вопрос в предыдущей заметке и очень благодарна всем тем, кто отозвался, поделился своим видением ответов на три вопроса: Жить легко – это как? Чем характеризуется такая жизнь в Вашем представлении? Насколько у вас получается жить легко? Что Вам в этом помогает, а что мешает? Если проанализировать ответы на блоге, то «жить…

Читать далее

Почему так трудно жить легко? Часть 1

Идея этой заметки появилась благодаря обсуждению нового проекта с очень близким мне человеком. Она старше, опытнее меня. Но больше всего я ценю в этом человеке удивительную доброту и какую-то невероятную глубину житейской мудрости. Те из вас, кто принимал участие в моих вебинарах наверняка помнят о состоянии ЛИРа (легко, с интересом и радостью). В моем представлении…

Читать далее