Архивы образ жизни - СамоКоучинг | cам себе коуч и тренер
cтудия Гульнары Эмирали

Tag Archives for " образ жизни "

Google Chrome: как использовать его потенциал?

Google Chrome — один из самых популярных браузеров. Какое-то время назад на Фейсбуке вовлеклась в обсуждение инструментов Google. Автор поста, вокруг которого образовался весь этот разговор, является выпускающим редактором интернет-проекта Жить Интересно. И она предложила мне написать о своем опыте использования Гугла. Так и появилась новая статья, которую назвала «Эволюция отношений с Google или мой…

Читать далее

Привычка работать: трудоголик или труженик?

Для начала хочу привести несколько цифр: по опросу HeadHunter — 44% респондентов считают себя трудоголиками, 40% — нет, и 16% не смогли точно отнести себя к какой-то из этих категорий. Что получается? Почти половина активного населения страны находится в зоне риска! Чем это грозит… читаем ниже… В предыдущих постах на блоге мы уже говорили о…

Читать далее

Трудоголик. Жизнь НЕ работа!

Хоть человеческая жизнь дороже всего на свете, но мы всегда поступаем так, словно в мире существует нечто ещё более ценное, чем Жизнь… Но что? Антуан де Сент-Экзюпери Работа, работа, работа… Она является неотъемлемой частью нашей жизни и играет, безусловно, важную в ней роль — у каждого из нас свою. Для кого-то — это возможность иметь…

Читать далее

Тест — «Трудоголик ли Вы?»

«Если ты всегда будешь делать завтрашнюю работу сегодня, то последний день твоей жизни будет совершенно свободным…» Эшли Брильянт Вам нравится ваша работа и у вас ненормированный рабочий день? Увлекаясь работой — вы иногда даже не замечаете, как летит время? Работаете больше 40 часов в неделю? Любите все контролировать и стараетесь не упустить ни одной возможности?…

Читать далее

Почему Я — Трудоголик?

Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. Джон Ванамейкер Этот пост появился благодаря картинке – «Я трудоголик – Я болею». Эта достаточно серьезная тема, которая касается многих, но мало кто задумывается об этом всерьез. Именно поэтому мне захотелось поглубже разобраться в вопросе: — «Хорошо это…

Читать далее

ж. «Сам себе коуч и тренер» №2

[toggle title=»От Автора» open=»0/1″]Приветствую Вас на страницах второго выпуска журнала «Сам себе коуч и тренер»! Очень и очень рада очередной нашей встрече 🙂 Месяц апрель я посвятила теме личной эффективности. Именно так назывались тренинги для трех групп — в Алматы и в Астане. А еще состоялся вебинар про интровертов. Май оказался тоже очень насыщенным: все…

Читать далее

Работать стоя? Возможно!

Последние пару месяцев начала искать варианты реализации своей идеи работать стоя за компьютером. В этой статье решила поделиться, к чему этот поиск привел. Современные исследователи утверждают, что офисные сотрудники проводят в сидячем положении в среднем 7,7 часов в день. Некоторые люди могут проводить за компьютером до 15 часов в день! По моим наблюдениям, я провожу…

Читать далее

10 способов разбудить тело утром

Самокоучинг можно использовать для решения разных вопросов: от «глобальных» до самых простых. Понятие «глобальности» в рамках нашего проекта, конечно, относительное. К этой категории я обычно отношу разноплановые и глубокие вопросы. Чаще всего они крутятся вокруг темы отношений: с собой, противоположным полом, детьми, деньгами и т.д. Однако, существует огромное количество простых задач, которые с легкостью можно…

Читать далее