cтудия Гульнары Эмирали

Tag Archives for " осознанность "

Ветер перемен

Ветер перемен… Что это для Вас? Включайте песню и читайте текст под нее дальше. Для меня это ветер, который сопровождает тебя во время движения в новом направлении. Он приятно подталкивает в спину и как бы говорит при этом: Вперед, только вперед, двигайся, все получится! Теплый, поддерживающий фон, помогающий держать фокус внимания и чувствовать, что все верно,…

Читать далее

Эмоции: семь мифов

Эмоции… Эта тема — одна из самых цепляющих и неоднозначных. И сопровождает она нас с самого раннего детства. Большинству мальчишек указывалось на то, что «мужчины не плачут». А девочки не должны злиться. В одних семьях старшие дети должны были быть умнее, ответственнее, понятливее и т.д. В других «на место ставили» младших. Этими словами, а порой…

Читать далее

Отмазка или действие?

Отмазка или Действия? Сразу после публикации  статьи про Даррена Харди с его идеями о результатах, действиях и сроках для проектов получила подарок. Какой? Возможность походить по страничкам одного сайта, который однозначно провоцирует выброс сератонина — гормона радости. Это был сервис по генерации… отмазок! На самом деле, тема действий и отмазок сильно переплетаются. Ведь что такое…

Читать далее

жизнь, которая… здесь и сейчас

Сегодня делюсь с Вами текстом, от которого у меня перехватывало дыхание во время чтения… Этот текст — просто отчет. Да, «отчет» одного из участников нашей программы: «Неделя непослушания мозгу«.Он был опубликован в нашей закрытой группе на Фейсбук после первого дня практики. Разрешение на публикацию при условии анонимности — получила. Благодарю автора, что могу сейчас передать…

Читать далее

Даррен Харди про результат и…

Даррен Харди – в прошлом издатель известного журнала «Success». Это дало ему возможность общаться, брать интервью с такими людьми как Ричард Бренсон, Стив Джобс, Марк Цуккерберг. А еще он долгое время работал вместе с Джимом Роном – одним из самых известных авторов и тренеров в области личной эффективности. Вот что пишет Даррен Харди о себе…

Читать далее

Михаэль Лайтман: дорога к себе

Михаэль Лайтман — один из самых известных израильских каббалистов, член Всемирного совета мудрецов… Какое-то время назад очень близкий человек порекомендовала фильм с его участием — «Дорога к себе». Посмотрев его, я поняла, что включу этот материал для обсуждения в рамках нашей Среды СамоРазвития. Надеюсь, что Вы меня в этом поддержите. Наш путь по дороге саморазвития не…

Читать далее

Откуда дует ветер перемен?

Откуда дует ветер перемен? Или с чего начинаются изменения в жизни? Да, кстати, а у Вас есть нечто, что хотелось бы изменить? Уровень дохода? Больше времени на себя? Чтобы отношения с близким человеком были больше наполнены доверием и пониманием? Или чтобы близкий по духу человек наконец-то появился в жизни, наполнив ее светом, радостью и любовью?…

Читать далее

Как справиться с прокрастинацией?

Как справиться с прокрастинацией, со своей привычкой откладывать дела на потом? В прошлой статье Тим Урбан «вскрыл свой мозг» закоренелого прокрастинатора и показал нам откуда у этой проблемы ноги растут. Если Вы не знакомы с его идеями, то настоятельно рекомендую сначала прочитать пост «Тим Урбан, прокрастинация». Реакцию читателей блога в комментариях и личных разговорах после…

Читать далее

Тим Урбан и прокрастинация

Тим Урбан – прикольный товарищ, нашумевший своим неординарным выступлением про прокрастинацию на конференции TED. Уже с первых минут просмотра видео с ним я загорелась идеей этого поста. И вот он перед вами! Как всегда после открытия для себя интересной личности, коей Тим Урбан однозначно является, я пошла «рыть» о нем информацию. И, знаете, что? Биографических…

Читать далее

Брайан Трейси: 7 уроков от мастера

Брайан Трейси приезжал в июне 2016 года в Алматы. И мне очень повезло познакомиться с ним лично: организаторы семинара пригласили в качестве «начинателя»: человека, который откроет мероприятие и представит гуру. Но все пошло не так. В хорошем смысле. Утром, когда выходила из дома, я даже представить не могла, как сложится этот день и что получу в…

Читать далее