cтудия Гульнары Эмирали

Tag Archives for " отдых "

Энергия лета: 37 способов подзарядки

Энергия лета… Я верю, что лето – самое удивительное, восхитительное время года! А какие у Вас с ним отношения? Да, бывают жаркие деньки… Да, порой мечтаем о дуновении ветерка и прохладной свежести после дождя, но лето – остается летом! Согласитесь, в летний период природой созданы наилучшие условия для нас, чтобы зарядиться энергией, отдохнуть и уделить…

Читать далее

Путь к успеху через… постель?

Арианна Хаффингтон очень точно, красиво, эмоционально и ярко провела свою встречу с женщинами в рамках TED. Ее выступление не может не зацепить. Этой женщиной родом из Греции, а сейчас успешной глав.редактором проекта «Хаффингтон Пост» в США, невозможно не восхищаться. Технический нюанс: к этому видео можно включить русские субтитры. Это просто: нажимаете на кнопку Play и…

Читать далее

СамоКоучинг, Личная Эффективность и… Отпуск!

В этой статье еще раз возвращаюсь к теме отдыха и восстановления, т.к. без них говорить о личной эффективности не приходится. Последний месяц посвятила самовосстановлению при помощи отпуска — ездила на остров Самуи в Таиланде — и, конечно же, сессий СамоКоучинга — самостоятельной работы над собой. Для чего нужен отпуск? Наблюдая за разными людьми можно увидеть…

Читать далее

А что приоритет для Вас: работа или отдых?

Тайм менеджмент для повышения личной эффективности Во время проведения своих тренингов по Личной эффективности, я часто делилась с группами не совсем стандартным подходом в области Тайм Менеджмента. Согласно этой концепции, существуют три категории «времени», в зависимости от того, на что оно расходуется: 1. Время результатов: деятельность по достижению поставленных целей и задач в значимых для…

Читать далее