cтудия Гульнары Эмирали

Tag Archives for " заметки профессионала "

Google Chrome: как использовать его потенциал?

Google Chrome — один из самых популярных браузеров. Какое-то время назад на Фейсбуке вовлеклась в обсуждение инструментов Google. Автор поста, вокруг которого образовался весь этот разговор, является выпускающим редактором интернет-проекта Жить Интересно. И она предложила мне написать о своем опыте использования Гугла. Так и появилась новая статья, которую назвала «Эволюция отношений с Google или мой…

Читать далее

Брайан Трейси: 7 уроков от мастера

Брайан Трейси приезжал в июне 2016 года в Алматы. И мне очень повезло познакомиться с ним лично: организаторы семинара пригласили в качестве «начинателя»: человека, который откроет мероприятие и представит гуру. Но все пошло не так. В хорошем смысле. Утром, когда выходила из дома, я даже представить не могла, как сложится этот день и что получу в…

Читать далее

Переломный момент… или как изменить свою жизнь? ч.2

Как и обещала в первой части этой статьи, начну с выступления Тома Асакера в рамках TEDxCambridge. Напомню, что выступление называлось: «Почему выступления на TED не меняют человеческого поведения?» «Знаете ли Вы, что я знаю? Я знаю точно, что Вы слушали и получали удовольствие от очень вдохновляющих выступлений на TED.  И слушая их Вы, конечно же, соглашались с…

Читать далее

Переломный момент… или как изменить свою жизнь? ч.1

Как изменить свою жизнь? Этим вопросом задаются многие… Некоторые из них начинают даже поиски ответов на данный вопрос и знакомятся с опытом людей, у которых получилось провести кардинальные изменения. В середине сентября я принимала участие в конференции TEDxAlmaty. Этот формат встреч проводится по всему миру под лозунгом: «Идеи, которыми стоит поделиться». И на этих конференциях…

Читать далее

СамоКоучинг: два вида процессов

Вчера в очередной раз отследила у себя мысль о необходимости написать пусть маленькую брошюрку, но про самокоучинг… Разговор был примерно следующий: вот ты… ты же живешь с убеждением, что сама для себя коуч и тренер, так? Что тебе дает основание так считать? Ответ: то, что я знаю точно, что такое коучинг, что такое тренинг и…

Читать далее

Седона метод. Х.Двоскин про цели

За последние годы у меня сформировалась привычка, которую я очень люблю: слушать аудио. Слушаю записи — Седона метод с ритритов Двоскина. Я это делаю во время утренних прогулок, езды в авто, ожидании в очередях, мытья посуды на кухне… И вчера я в очередной раз слушала диалог между участником семинара и Хейлом, в котором они весело…

Читать далее

Опасны ли тренинги?

Недавно общалась в скайпе с коллегой, Дарьей Постниковой, ведущей группу в VK «Мастерская движения». Мы познакомились с ней в Одессе пару лет назад во время сертификационной программы по Соматике. О чем общались? О том, как важно найти свой собственный путь к «деланию», найти инструменты, которые помогают настроиться и реализовывать намеченное. Параллельно затронули тему эффективности тренингов……

Читать далее

Я просто хочу быть успешным, богатым и счастливым…

«Я лишь хочу быть успешным, богатым и счастливым…» Каким-то чудесным образом натолкнулась на англоязычный блог, посвященный вопросам мотивации. Да, подобных ресурсов в интернет пространстве — огромное количество. Но этот меня заинтриговал одной фразой и… я на нем застряла. Сначала фраза: «Который час? Да, точно, сейчас — четверть достижения твоей заветной мечты!» Прикольно, правда? Автор блога…

Читать далее

Матрица поведения Фогга (B.J. Fogg)

Матрица поведения Би Джей Фогга — очень наглядный, структурный вариант для планирования и внедрения изменений в жизни. Я «набрела» на эту матрицу, разбираясь с вопросами повышения личной эффективности в прошлом месяце, когда готовилась к своим тренингам. Очень, очень люблю простые, логичные, а главное практичные схемы. Матрица поведения Фогга, на мой взгляд, относится именно к этой…

Читать далее

Интроверты и самокоучинг

Месяц апрель в этом году выдался очень и очень жарким с точки зрения деятельности. Вебинар «Как интроверту преуспеть в мире громких экстравертов?» стал промежуточной точкой в моих исследованиях по этой теме. В этой и последующих статьях я постараюсь вкратце изложить основные идеи этого вебинара и часть результатов моих изысканий. Понятия «интроверт» и «экстраверт» были предложены…

Читать далее