11 принципов СамоКоучинга - СамоКоучинг | cам себе коуч и тренер
cтудия Гульнары Эмирали

11 принципов СамоКоучинга

Вы оказались на этой странице по одной причине: уже познакомились с принципами самокоучинга.

История их появления, нет, скорее, проявления коротка:

Я гуляла ранним летним утром  по парку 28 Панфиловцев в Алматы и идеи стали просто приходить одна за другой. Зная эту свою особенность, всегда хожу с блокнотом и ручкой в сумке. Как только процесс пошел, остановилась, записала, пошла по парку дальше. Было это летом 2016 года.

В начале 2017-го озвучила 10 принципов во время одного из вебинаров в нашем проекте.

И вот пришло время и те идеи из парка превратились в документ.

10 принципов превратились в 11.

Короткий список был дополнен поясняющими материалами и историями, которые, надеюсь, откликнулись у Вас.

И сейчас, после знакомства с принципами, поделитесь своим мнением, идеями, вопросами.

Для удобства продублировала темы для обсуждения из документа сюда:

  • Какой/какие принципы больше всего «зацепили» лично Вас?
  • Как и чем отозвались у Вас? Что порадовало? В чем засомневались? От чего, возможно, стало больно?
  • Какие навыки захотелось развить?
  • Какие появились идеи, вопросы?

Вы можете ответить на один вопрос. А можете и на все. Как пойдет. Я буду рада любой обратной связи.

Ваша,
Гульнара Эмирали

  • Александр:

    Эти принципы — концентрат мудрости полезности.
    -Какой/какие принципы больше всего «зацепили» лично Вас?
    9 Желание=отсутствие
    1 Проблем нет. есть проблемное мышление.
    3 Мы получаем не то, что хотим, то, кем являемся.
    7 В зачет идут действия и осознанные результаты.

    -Как и чем отозвались у Вас? Что порадовало? В чем засомневались? От чего, возможно, стало больно?
    по Желание=отсутствие. Чувство недостаточности. об этом Гульнара говорила на тренингах, но понимание было на уровне Головы/мыслей.Не прочувствовал это телом. Мы «думаем» всем телом.

    -Какие навыки захотелось развить?
    навык формирования намерения. осознаных действий
    Соединенность с собой. HPS

    -Какие появились идеи, вопросы?
    Формируй намерение — это как? этот вопрос возник весной 16го года на тренинге, так и не понял, а потом забыл.

  • Татьяна:

    Как ни странно больше всего зацепил принцип: «Мы получаем не то, что хотим, а то кем/чем являемся (что думаем, чувствуем, делаем)».
    Вроде давно и четко это себе определила, поняла, но, как выяснилось, на уровне головы, теперь, что называется — провалилось. Отследила, что больше цепануло – «чувствуем». По ощущениям, чувства – наиболее правдивая часть меня, всему остальному я легко могу найти обоснование. «Делаю» – потому что: так принято, я так привыкла, мне так сказали, так выгодно и т.п. С «думаю» — вообще весело, всегда в голове есть куча собеседников, каждый со своим мнением и выбор происходит из того, кто громче прозвучит.
    Конечно, истинные чувства тоже прячутся, они не так явно проявляются. Отсюда навык – открытость, проявление истинных чувств, доверие им.

  • >