cтудия Гульнары Эмирали

Интересные факты про мозг

СамоКоучинг и мозгЧеловеческий мозг является невероятно привлекательным объектом для исследований. Но ученые с уверенностью утверждают, что мы никогда не сможем до конца изучить и понять эту часть человеческого тела.

— Почему?

Просто потому, что невозможно, говорят они, изучить головной мозг, используя… головной мозг!

Тем не менее, результаты научных изысканий, помогают нам по-другому взглянуть на себя со стороны. Ведь они наглядно демонстрируют, насколько сложной системой мы являемся, и как много еще предстоит нам узнать о самих себе.

Для этой статьи я выбрала 10 фактов про мозг (их конечно гораздо больше), давайте познакомиться с ними поближе! 🙂

Интересные факты про мозг

  1. Нервные импульсы от и к головному мозгу передаются на очень высокой скорости. В некоторых источниках указывается скорость 280 км/ч, в других – до 400км/ч. Но даже если принимать в расчет только первую цифру, то можно просто восхититься этим показателем. Представляете, скорость самой быстрой спортивной машины на сегодняшний день – 335км/ч., а нервный импульс в теле передается со скоростью как минимум 280!
  2. Одна клетка головного мозга может хранить в 5 раз больше информации чем 32-х томная Британская Энциклопедия, последнее издание которой весило 58,5 кг! Ученые до сих пытаются выяснить, каков же в целом потенциал хранения данных у мозга и предлагают нам разные цифры – от 3 до 1 000 терабайт! Сравним эти цифры с таким показателем, как 70 терабайт — объем данных, хранящихся в архивах Британии, накопленных за 900 лет истории человечества.
  3. Мозг вырабатывает энергию, которой хватило бы для маленькой электрической лампочки. Опять же согласно разным источникам это может быть лампочка от 10 до 23 Ватт. Вспоминаем картинки с изображением человека, которого озарила блестящая идея. Очень часто в этих картинках используется лампочка, верно? Этот образ не такой уж и далекий от правды. Ведь головной мозг даже во время сна генерирует такое количество энергии, что ее можно было бы использовать для ночника над кроватью!
  4. Головной мозг использует 20% кислорода, получаемого телом через легкие. Этот процентаж говорит о многом, если принять во внимание тот факт, что вес мозга составляет около 2% веса нашего тела. Вывод, который напрашивается: хотите, чтобы мозг работал эффективно – давайте ему качественную подзарядку!
  5. От 75 до 80% составляющей мозга – это жидкость. Помимо свежего воздуха, необходимого головному мозгу, ему также необходима вода.
  6. Среднее количество мыслей, которое проносится в голове человека, варьируется от 50 000 до 70 000 в день. Я не знаю, каким образом были выведены эти цифры, кто сидел и высчитывал их и какие секундомеры при этом были использованы. Но этот факт очень часто упоминается в разных источниках про сверх-способности мозга. Остается лишь догадываться о причинах наших «жалоб» на отсутствие креативности, недостатка информации для принятия решений и т.д. и т.п.
  7. Интеллектуальные способности нашего мозга не сразу включаются после пробуждения. Простой физической нагрузки – прогулки или зарядки с утра – недостаточно. Ученые рекомендуют что-нибудь почитать или же порешать кроссворды, чтобы его разбудить. Это гораздо эффективнее, чем просто смотреть с утра «страшилки» по новостным каналам.
  8. Умственная работа не утомляет мозг. Ученые-врачи установили, что количество «токсинов утомления» в первую очередь зависит от нашего эмоционального состояния.
  9. Для мозга неважно, происходит нечто в реальности или же это плод его «фантазий»: и на то, и на другое он реагирует одинаково, посылает одинаковые импульсы. Что это означает? Если ему «померещилось» нечто страшное, то он посылает сигналы, которые задействуют все тело. А оно, в свою очередь, переходит в режим «боевой готовности», готовое нападать или убегать, в зависимости от того, как будут дальше развиваться события.
  10. Слова имеют особое значения для мозга, они могут управлять его «реакциями». Таков вывод А.Ньюберга и М.Р.Уолдмана, авторов книги «Слова могут изменить ваш мозг».

«Слово обладает силой воздействия на гены, которые регулируют уровень физического и эмоционального стресса».

Позитивно окрашенные слова «мир» и «любовь», усиливают деятельность в области лобной доли и стимулируют умственную деятельность. Они также задействуют мотивационные центры головного мозга: человек начинает испытывать желание действий в отношении людей, произносящих эти слова.

При этом, негативно-окрашенное слово может спровоцировать активность в нашем миндалевидном теле (участок, который отвечает за страх).

Это приводит к тому, что начинается выброс порядка 12 различных гормонов, которые влияют на функционирование мозга в целом. Ньюберг и Уолдман отмечают, что «плохие» слова посылают сигналы мозгу, что приводит к блокировке центров, отвечающих за логику и разумное обоснование действий.

Основной вывод их работы: «правильные слова» могут трансформировать нашу реальность. Используя слова «мирной» направленности, мы стимулируем деятельность лобной доли и мотивационных центров, которые заставляют нас совершать те или иные действия. На ум приходит известная песня из мультфильма со словами: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет».

В этой статье были перечислены самые интересные факты про мозг. Конечно, список можно продолжать еще очень долго…

И к разным аспектам функционирования мозга мы еще будем не раз обращаться на страницах проекта. Ведь самокоучинг построен на выстраивании диалога с самим собой и в этом процессе наш замечательный мозг принимает самое активное участие.

А пока…

Если статья показалась интересной Вам, то поделитесь ею со своим окружением, используя социальные сети. И, конечно же, пишите комментарии, задавайте вопросы — я на связи!

6 комментарии