Как правильно ставить цели | Самокоучинг
cтудия Гульнары Эмирали

Как правильно ставить цели?

Вопрос «как правильно ставить цели» — очень актуален для многих из нас, особенно в начале года.

В глубине души мы надеемся, что наступающий год станет для нас более успешным и более удачливым. Но для того, чтобы это состоялось, нужно что-то начать делать по-другому.

И сегодня — отличные новости:
в наступающем году у Вас есть возможность определить для себя, поставить цели — по-другому!

Да, все верно, речь идет об алгоритмах целеполагания.

Существует много разных подходов в вопросе о постановке целей.

Самым известным является принцип SMART /заглавные буквы от английских слов, обозначающих, какой должна быть настоящая цель: Specific — Measurable — Attainable — Relevant — Time-bounded/.

Таким образом, согласно этого принципа, ЦЕЛЬ должна быть:

Specific (конкретность) — максимально ясной и конкретной, т.е. при ее постановке следует отчетливо представлять конечный результат.

Measurable (измеримость) — измеримой, т.е. нужны определенные критерии, по которым вы узнаете, что цель достигнута. Кроме того, необходимо подобрать не только конечные, но и промежуточные критерии оценки.

Attainable (достижимость) — достижимой с точки зрения внутренних ресурсов и внешних факторов.

Relevant (релевантность) – т.е. соотноситься с другими целями (в том числе и со стратегическими), и работать на их достижение.

Time-bounded (определена во времени) – иметь конкретные сроки достижения.

Недавно познакомилась с аналогичной ему русско-язычной версией КИРПИЧиК:

Конкретна — /Что именно?/
Измерима — /Когда? Где? Сколько?/
Реалистична — /Вижу! Верю!!!/
Привлекательна — /Хочу! Хочу!!!/
Интегрирована — /Соответствовать другим целям и ценностям/
Четко сформулирована — /Кратко. Ясно. Однозначно/
и Критериальна — /Неплохо бы заранее определить критерии достижения цели: иначе как ты узнаешь, что пора пить шампанское?!/

В русской интерпретации известны еще такие аналоги SMART, как:

КРЕДО || Цель – Конкретная – Реалистичная/Результативная – Единицы измерения – Достижимая – Определенная во времени

ВОДКА || Цель – Высокая – Определенная во времени – Достижимая – Конкретная – Амбициозная

Вроде все кратко, ясно и понятно…

Как правильно ставить цели?

Однако, практика показывает, что все равно эти принципы не всегда срабатывают…

Во всех этих логичных моделях отсутствует одна очень простая вещь
Какая? Об этом и поговорим на вебинаре — «Как правильно ставить цели?»

В рамках этого вебинара готова не только дать теорию, но и предложить практические рекомендации по Вашим конкретным целям.

Поэтому, пишите ответы на вопросы в комментариях и я обязательно их прокомментирую:
1. С какими трудностями Вы сталкиваетесь с точки зрения целеполагания?
2. В каких областях жизни Вам труднее всего поставить цели?
3. В каких областях жизни Вам хотелось бы провести изменения / получить результаты в следующем году?

Жду Ваших ответов и до встречи на вебинаре «Как правильно ставить цели?»

Гульнара Эмирали

PS: приглашение на вебинар будет отправлено ТОЛЬКО тем, кто напишет ответы на вопросы.
У меня принцип простой: взаимодействую с теми, кто включен в процесс. Да, все так просто! 🙂

 

47 комментарии