cтудия Гульнары Эмирали

Как превратить «должен» в «хочу»?

Ситуация, когда «должен», но «НЕ хочу» знакома, наверное, всем. Она сопровождается: — внутренним напряжением — нежеланием делать — «синдромом откладывания» на потом И может прикрываться разного рода оправданиями и жалобами на недостаток мотивации. Тема мотивации — одна из самых важных тем в СамоКоучинге. В этой статье я предлагаю рассмотреть один коучинговый инструмент, который вы можете…

Читать далее

Жизнь как полет на воздушном шаре…

Жизнь человека может протекать по-разному. Некоторые сравнивают разные периоды жизни со светлыми и темными полосами. У меня восприятие жизни чаще всего идет через призму – есть движение или нет. И это не только и не столько про движение в пространстве. Это больше про внутренние движения или изменения. В этой статье захотелось рассказать про ассоциацию, которая…

Читать далее