Отзывы - СамоКоучинг | cам себе коуч и тренер
cтудия Гульнары Эмирали

Отзывы

Познакомьтесь с мнением реальных людей и компаний о моих проектах. 

Корпоративные проекты

В предложенном ниже списке далеко не полный перечень компаний, сотрудники которых принимали участие в моих открытых и корпоративных проектах:

Tengizchevroil (TCO), KPO, AGIP KCO, CHOOK Caspian Ltd, ПетроКазахстан, Max Petrolium, ТенгизТрансГаз, ESS Suport Services, Helios, Sinooil, КазахТелеком, ASTEL, ТрансТелеком, KPMG, Алсеко, Национальный Банк РК, Halyk Bank, Cитибанк, ATФ Банк, Цеснабанк, Альянс Банк, Евразийский Банк, Темирбанк, Банк Развития Казахстана, Demir Банк, Nurbank, Лондон-Алматы,, РФЦА, ВАТ Казахстан, Галлахер Казахстан, Resmi Group, Представительство 3М в Казахстане, Raimbek-Bottlers, Efes Karaganda Brewery, АСЕМ-АЙ, Mega Center Alma-Ata, Планета Электроники, ABDI, USKO International, UBS, Центр Крепежа, VIP Паркет, Toyota – Жетicy, ОлеараФарма, Beafor-Ipsen, Regent-Almaty Hotel и мн. др.

          

Бесплатные вебинары

Гульнара, ещё раз, спасибо, за предоставленную возможность участия во вчерашнем вебинаре! 🙂

Сразу скажу, что вебинар был более чем интересный… Но начался он для меня с внутреннего протеста. ))))

Дело в том, что анонс был интригующим, но уже с самого начала мне было непонятно, как сильное желание может быть препятствием на пути достижения цели. Это сильно резонирует с тем, о чем так много говорят в последнее время: повышение мотивации, искусство эффективной постановки целей, постулирование, позитивные аффирмации и так далее. Поэтому, пока я слушал вебинар, в уме генерировался один критический вывод за другим. И дошло до того, что я подумал: «А как вообще возможны глубокие изменения, если сильных желаний не будет?». И после этой мысли я скомандовал себе «стоп», и решил просто прислушаться.

Кто из нас отказался бы от того, чтобы научиться, наконец, соединять приятное с полезным, и ненавистную работу с ежедневным праздником… Но, как печально сокрушался один бандит из старого фильма: «И, всё-таки, где же у него кнопка?..». Мне посчастливилось однажды попасть к Вам на тренинг. И меня поразило то, что я увидел: живое состояние — в эмоциях, в мыслях — полностью настроенное на окружающую обстановку и решение текущей задачи.

Поэтому, во время вебинара я ещё раз напомнил себе, какая тема заявлена в анонсе: как входить в ресурсное состояние. Простого, универсального ответа на этот вопрос, я для себя из вебинара не вынес… Но, наверное, одного часового тренинга для этого не было достаточно… Пролил свет практический опыт «с ладошками» — два противоположно направленных вектора, дающие статику в результате. Поэтому наиболее ценной для меня оказалась информация, что внутреннее сопротивление внешним изменениям можно рассеивать…

Ещё раз, спасибо! С удовольствием и с большим интересом буду следить за Вашими новостями.

Александр С.

Здравствуйте, Гульнара

Еще раз спасибо за вебинар

Что в нем было для меня: напоминание  о том, что вы давали на селф-коучинге ( я была на майском двухдневном тренинге), желание снова вернуться к материалам и проработать их, желание повторить попытку вникнуть в Седона метод. После  майского тренинга я купила книгу и начала читать, но тогда как-то не пошло у меня.. Постоянно ловила себя на том что теряю мысль и не понимаю о чем речь. решила отложить до лучших времен, кажется они наступили, так как желание вернуться к книге появилось еще до вебинара, но оставалось на уровне желания, сейчас оформилось в намерение :). Уже записала себе в ежедневник: забрать книгу у подруги и начать изучать.

Елена Щ.

Добрый вечер, Гульнара. Да меня очень заинтересовал вопрос самокоучинга. Заставили призадуматься….

Галия

Гульнара, еще раз большое спасибо за вебинар!

Повторюсь — мне понравился сам подход (подача материала) — дистанционно, технически очень современно, доступно, бесплатно, непринужденно, коротко, увлекательно (завлекающе:))!

Актуальность — 5+! Если тебе не нужна твоя жизнь, то и никому она не нужна… живи как раньше, здорово, если все устраивает))

Вы как-то раньше мне отвечали почему не работают все эти  тренинги…  потому что все они когда-то заканчиваются, а дальше ты предоставлен сам себе и вытянуть себя за шиворот из болота может разве, что Мюнхаузен или сила позитивного мышления, которая иногда подводит, потому что она враг — осознанности)) как мне теперь кажется…

По поводу содержательной части: для меня было важно узнать Ваше мнение: какие техники вы считаете эффективными? Ответ получила. Метод Седона меня заинтересовал, не скрою слышу о нем в первый раз! Поэтому мне понравился слайд с перечнем разных техник Самокоучиннга.

Практическая ценность для меня — я получила ответ, почему ничего не работает, я заклинилась на какой-то форме проработки прошлого опыта Турбосуслик, застряла в нем… С медитациями тоже не очень гладко, моей сестре они супер помогают даже просто музыкальные, а я послушала и валяются где-то… поэтому применение комплексного самокоучинга или выборочно индивидуальной техники меня вдохновляет, как и ранее вдохновляли другие методы…

Вообщем на мой взгляд хотя вы об этом и не спрашивали актуальность темы — 5+!

Гульнара, я — не продвинутый участник, но Вы все хорошо объясняли и на мой взгляд все достаточно понятно… Еще раз спасибо! Вы делаете очень важное и нужное дело!

Мадина М.

Коуч-группа по Методу Седона

В конце курса участники давали обратную связь, отвечая на вопросы. Знакомьтесь с отзывами некоторых из участников:

1. Просмотрите свой список того, что вы хотели бы изменить (это было задание после первого вебинара: Формирование списка желаемых изменений в личной и профессиональной жизни). Есть ли что-то, что хотели бы изменить, исправить в этом списке? Что-то убрать или добавить? Как сейчас этот список воспринимается Вами?

Да есть, но совсем немного, пара пунктов. Скорее даже не изменить сам список, а по другому сформулировать желания.

Эра

Работа по процессам, предложенным на наших вебинарах, позволила мне снять несколько вопросов, они перестали быть для меня актуальными. На самом деле список сейчас можно существенно сократить и свести к разрешению доверять себе и принимать себя как женщину, как профессионала и просто принимать себя. Вообще за это время уровень принятия себя увеличился, я могу оценить его на 8,5-9 по 10-бальной шкале.

Татьяна

После прохождения нашего курса, я убрал один пункт из моего списка целей и желаний: «Освободиться от сомнений, страхов, опасений, неуверенности и пр.». Конечно, мне и сейчас есть над чем поработать! Просто, благодаря Седона Методу, этот пункт потерял свою «остроту». Мне теперь ясно, как работать с такими чувствами и говорить им «до свидания».

Спустя 2 месяца, я смотрю на мой список другими глазами… Раньше, глядя на него, я испытывал серьёзную озабоченность, было угнетающее чувство фатальности, что, может быть, что-то не получится. Сейчас я вижу причины моего собственного внутреннего сопротивления по каждой цели и желанию, и теперь я точно знаю, что с этим делать. Я перестал быть врагом самому себе. Моя энергия больше не затрачивается на бесконечную, изнуряющую борьбу с самим собой, или на то, чтобы ещё сильнее ХОТЕТЬ. Теперь в моем распоряжении оказалась энергия для того, чтобы ДЕЛАТЬ. Никогда не думал, что когда-нибудь смогу понять и освоить такие сложные вещи! Всё оказалось гораздо проще. 🙂

Алекс

В целом в список ничего не хотелось бы добавить или как-то его изменить. Почти все пункты (кроме одного) так же актуальны, как и в начале. Один пункт: избавиться от тревожности – похоже, что это уже не проблема

Гулия

Вообще по-другому смотрю сейчас на то, что написала.. поняла что важнее для меня совсем другие вещи,  и что если проработать затыки в себе, то все решится само..

Елена

Мой первый список в корне изменился, изменилось мое отношение к тем целям. В самом начале мое отношение к ним было каким-то детским что-ли, не совсем серьезным или осмысленным. Мадина

Мой список смотрится более выполнимым, как руководство к действию и тому что всё возможно. Есть инструменты которые могут помочь в достижении целей- нужно только их использовать- несмотря ни на какую занятост ь- действительно найти смелость для делания для себя… Добавить в список хочется — потому что появляются новые перспективы и идеи.

Наталья

2. Что для Вас было самым важным и ценным с точки зрения прохождения этой программы? Есть ли что-то, что Вы могли бы назвать «достижением» или «позитивным изменением» в результате программы?

Возможность побороть или правильнее отпустить свои страхи и приобретение большей уверенности в себе, разобраться в причинах своего поведения и поступков.

Одно из достижений – стала спокойнее и увереннее водить машину, страх понемногу отступает. Уменьшилась зависимость от чужого мнения. Эра

Самым важным и ценным для меня – позволение себе быть открытой, принимать себя такой, какая я есть, само открытие того, какая же я есть на самом деле. Начался процесс сближения с детьми, мы начали разговаривать и обсуждать то, о чем раньше молчали… Я увидела и осознала, как много всего, что я хотела бы изменить и как за многое не могу себя простить…

Татьяна

Моя жизнь, благодаря этому вебинару, изменилась навсегда. Я пережил целую лавину позитивных изменений. Я понял, почему так счастливы и безмятежны дети: у них способность отпускать прошлый опыт естественна. С годами мы утрачиваем это свойство. И теперь у нас, у взрослых, остаётся один путь: осознанно вернуть себе способность отпускать. Я, в принципе, и раньше мог бы согласиться с любой подобной теорией. Но я никогда не думал, что в Седоне можно настолько быстро и непосредственно перейти к простой, регулярной практике. Алекс

Самым важным и ценным в этой программе было то, что до программы я не могла самостоятельно по книге продвинуться дальше базового процесса, а некоторые мои проблемы не решались с его помощью. Программа Мастер-группы не только дала разъяснение многим процессам (в том числе и новым, очень ценным процессам, которых нет в книге), но также дала понимание того общего мировоззренческого подхода, что есть вещи в нашем сознании, которые происходят независимо от нашего понимания и это надо принять (и отпустить ).  Для меня «достижением» было большое количество инсайтов относительно себя, своих представлений о себе, о своих негативных убеждениях. И существенным «позитивным изменением» в результате программы я считаю снижение уровня тревожности, который у меня в последнее время (до программы) нарастал.

Гулия

для меня самым важным было прочувствование того что Седона работает. Очень помогла работа в паре

Елена

Я смогла справиться со своим страхом езды на машине, сейчас его нет по моей оценке на 90%. Страх (он это или не он не знаю, его остатки однозначно видоизменились) появляется лишь в на самом деле опасных ситуациях. При этом я не теряю чувств, осознаю ситуацию.

Мадина

Ресурсное состояние — это важно и ценно для меня. А также упорядочение в голове Седоны- поэтапное, пошаговое освоение.

Понимание сопротивления и как с этим работать. Очень жаль что я не смогла полностью погрузиться в вебинар -просто из за отсутствия физического времени. Уверена что это принесло бы мне еще большую пользу. Даже одно то что мои отношения с дочерью перешли на уровень доверия и гармонии и любви- уже стоит многого. Качество моей жизни меняется во всех направлениях благодаря Седоне.

Наталья

3. Если бы к Вам обратился человек, раздумывающий об участии в следующем запуске мастер-группы, то что бы Вы сказали этому человеку о своем опыте? Что бы Вы ему порекомендовали?

Хочешь жить лучше и счастливее  — иди учись.

Эра

Мой опыт: я прошла много разных тренингов многих разных школ, но именно эта мастер-группа позволила увидеть свои глубинные проблемы, почему у меня ситуации складываются определенным образом, а не так, как мне хотелось бы. И самое главное – показало путь выхода из них! Спокойно, корректно, без рассказов историй, с быстрыми и устойчивыми результатами. Появляется уверенность, что я МОГУ, могу реально, а не на уровне мечтаний, появляются цели, начинаешь видеть, ЧТО и КАК делать, а потом берешь и делаешь! Причем делаешь просто потому, что по другому не можешь, а не потому, что заставляешь себя или обещаешь себе какой-то подарок….

Что бы порекомендовала… На  самом деле я вижу, что данный метод далеко не всеми воспринимается, хотя подходит буквально каждому! К нему нужно быть готовому, когда уже «верхи не могут, низы не хотят», когда  уже назрела необходимость перемен, причем не на словах, а глубинных. Когда есть готовность принять на себя ответственность за свои чувства, эмоции, мысли, действия.

Татьяна

Человеку, который раздумывает об участии в следующем запуске мастер-группы, я бы сказал: «Древние египтяне верили, что после смерти человек попадает на страшный суд, где на одну чашу весов кладут перо птицы, а на другую чашу — его сердце. И, если сердце окажется тяжелее пера птицы, то душа человека будет отправлена в ад, если легче — то в рай. Живите с легким сердцем сейчас — и Седона Метод, определенно, может помочь в этом. Каждый компонент этой техники, даже в отдельности, сам по себе, обладает силой освобождения, а вместе — все компоненты создают синэргетический эффект. Книга Гейла Двоскина — великолепна, но, всё равно, читая книгу, мы незаметно интерпретируем её. Седона Метод — невероятно прост, но даже в нём можно обнаружить огромное количество нюансов, обогащающих практику. Я узнал много нового, приняв участие в мастер-группе. В процессе курса, мы: бесстрашно смотрели в лицо самым своим затаённым страхам, рассматривали при свете дня свои боевые шрамы, не боялись задавать себе самые каверзные и откровенные вопросы, и на все самые сложные задачки находили невероятно простые, работающие решения. Добавьте Седона в любые области своей жизни, и Вы обязательно увидите позитивные изменения! Желаю получить огромное удовольствие от изучения Седона Метода!»

Алекс

Я бы ему порекомендовала обязательное участие в мастер-группе, т.к. считаю, что только в ней можно по-настоящему освоить метод Седоны. Этот метод поразительно прост и поразительно глубок, ни с какой другой техникой у меня не было столько инсайтов и такого явного изменения в какой-то проблеме, но если бы я с ним познакомилась только из книги, я бы его не оценила, как и саму книгу. Ведь все мы привыкли к тому, что чтобы что-то делать, нужно, прежде всего, понимать, что и как делаешь. И если не понимаешь, то не можешь сделать. А для человека с развитой логикой и/или научным складом ума это особенно важно, потому что такой человек привык опираться на ум и на логику. А здесь нужно другое… И тогда откроется – глубина!

Гулия

Посоветовала бы попробовать однозначно.  

Елена

Из рекомендаций, конечно же — первым делом прочитать книгу Двоскина. Определить проблемные вопросы, цели для проработки и приступать к вебинару 🙂

Мадина

Если хочешь жить на более высоком осознанном уровне — иди и не раздумывай. Сама же уже сейчас тем, кому считаю было бы полезно быть в твоей группе — упоминаю и рекомендую.

Наталья

>